-->

Resep Tumis Buncis Tempe Saus Tiram Sederhana Rasa Istimewa

Resep Tumis Buncis Tempe Saus Tiram - Tumisan adalah salah satu masakan sederhana dan mudah dibuat. bahan bahannya pun juga mudah didapat di pasar atau di supermarket. biasanya orang membuat tumisan dari kacang panjang, tauge, dan buncis. Anda tidak perlu merasa bingung dalam menyajikan menu makanan untuk hari ini, karena di sini kami akan membagikan resep masakan praktis yang bisa anda buat di rumah.

Resep masakan yang akan kami sajikan kali ini yakni tumis buncis tempe saus tiram, tumis buncis kali ini dilengkapi dengan potongan tempe sehingga cita rasa dari tumisan akan menjadi semakin istimewa karena menggunakan saus tiram, bahan utama yang digunakan untuk membuat tumisan ini adalah buncis, tempe, bisa juga ditambahkan dengan udang, sosis ataupun bakso.

Cara Memasak Tumis Buncis Tempe Saus Tiram
Tumis Buncis Tempe Saus Tiram

Untuk bumbu yang digunakan adalah bumbu yang biasanya kita gunakan masak sehari hari di rumah seperti bawang merah, bawang putih, garam, cabe dan lain lain. Anda bisa membuat tumis buncis tempe saus tiram ini dengan mudah di rumah karena langkah langkah yang harus anda lakukan sangat sederhana sekali. Penasaran seperti apa membuatnya, ikuti langkah langkah dibawah ini

Nama Resep

Resep Tumis Buncis Tempe Saus Tiram Sederhana Rasa Istimewa

Waktu Memasak

Persiapan : 50 menit
Memasak : 15 menit
Total : 1 jam 5 menit

Jumlah Porsi

4 orang

Bahan Utama Tumis Buncis Tempe Saus Tiram

Berikut ini adalah bahan bahan tumis buncis  tempe saus tiram
  • 200 gram buncis
  • 100 gram tempe
  • minyak goreng
  • 100 ml air

Bumbu Yang Perlu Dihaluskan
  • 6 bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 2 cm jahe

Bumbu Pelengkap Tumis Buncis Tempe
  • 2 sendok saus tiram
  • 1 sendok teh kecap
  • 1 sendok teh kecap ikan
  • 1 buah tomat (potong kecil kecil)
  • garam secukupnya
  • gula pasir secukupnya
  • merica bubuk secukupnya

Cara Menyiapkan Bahan Bahan Buncis Tempe Saus Tiram

Pertama tama siangi terlebih dahulu buncis yang anda siapkan. Lalu potong dengan arah menyerong, setelah itu cuci sampai bersih.

Cara Mengolah Tempe
  1. Ambil tempe yang telah disiapkan, potong kotak seperti dadu.
  2. Siapkan wajan di atas kompor menyala. masukkan minyak goreng secukupnya pada wajan tersebut. tunggu minyak goreng panas.
  3. Setelah minyak goreng panas, masukkan tempe yang telah dipotong, Goreng sampai matang, jika telah seperti itu, angkat lalu tiriskan
Cara Memasak Tumis Buncis Tempe Saus Tiram
  1. Langkah pertama yaitu, siapkan kembali wajan di atas kompor, anda bisa memakai wajan yang digunakan untuk menggoreng tahu tadi. sisakan kurang lebih 3 sendok makan minyak, biarkan hingga minyak goreng panas.
  2. Setelah minyak goreng sudah panas, masukan bumbu yang sudah dihaluskan tadi tumis semua bumbu sampai mengeluarkan aroma harum
  3. Selanjutnya masukkan tomat yang sudah dipotong tadi beserta buncis, tumis sampai keduanya layu
  4. Berikutnya, tambahkan tempe yang telah digoreng, kecap asin, saus tiram, kecap manis, merica bubuk, garam dan gula, aduk aduk sampai merata hingga bumbu larut
  5. Tambahkan air dengan takaran yang sudah ditentukan, aduk merata dan masak sampai matang meresap,jika telah matang angkat dan sajikan
Anda bisa langsung menyajikan tumisan ini pada piring saji yang telah anda siapkan, dimana kita menyajikannya anda bisa menambahkan taburan bawang goreng di atasnya. Tumis buncis saus tiram ini akan sangat nikmat jika disantap dengan keadaan panas dan tentunya dengan sepiring nasi putih hangat. Itulah resep tumis buncis tempe saus tiram sederhana rasa istimewa, semoga anda dan keluarga tercinta suka

Kandungan Gizi Buncis

Buncis memiliki nama ilmiah phaseolus vulgaris L. Buncis merupakan jenis polong polong yang dapat dimakan. biji, buah dan daunya dapat dimanfaatkan sebagai sayuran, buncis jenis makanan yang kaya akan kandungan protein.buncis merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan protein dan vitamin sehingga sangat baik untuk kita konsumsi demi untuk menjaga kesehatan kita. Buncis mengandung vitamin A,B1, B2, B3, B6, B11, C K dan juga serat.


Manfaat Buncis Bagi Kesehatan
  • Menjaga sistem pencernaan
  • Menjaga kesehatan jantung
  • Meningkatkan imunitas tubuh
  • Mencegah anemia
  • Meningkatkan metabolisme tubuh
  • Kaya akan serat
  • Baik untuk tulang dan otak
  • Mencegah diabetes
  • Tinggi asam folat
  • Rendah kalori
  • Baik untuk mencegah kanker


Demikianlah cara memasak tumis buncis saus tiram yang kami sajikan pada kesempatan ini semoga bisa membantu Anda dalam belajar membuat sayur tumis buncis tempe saus tiram sendiri di rumah. Terima kasih.

0 Response to "Resep Tumis Buncis Tempe Saus Tiram Sederhana Rasa Istimewa"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel